Artikkelen er for abonnenter. Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer
Artikkelen er for abonnenter. Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer
Artikkelen er for abonnenter. Hjemmetrening med Malin Staude (24): – Gjør det enkelt, og få det gjort!
Artikkelen er for abonnenter. Lokal bedrift kåret til vekstvinner i bransjen: – Et godt bevis på at vi gjør noe riktig
Artikkelen er for abonnenter. Ida (33) ble uvel av meldingen som ventet på henne på toppen av Vikersundbakken: – Hvem hater meg sånn, da?
Artikkelen er for abonnenter. Edvind (3 md.) er med mamma på trening: – Jeg slet med å komme i gang etter bekkenløsning
Artikkelen er for abonnenter. 10.000 skritt hver dag? En ny studie gir deg et bedre og mer oppnåelig mål
Artikkelen er for abonnenter. Da Tone (54) begynte å kjenne på alderen tok hun grep: – Nå blir jeg ikke sliten av å gå opp trappa fra kjelleren
Artikkelen er for abonnenter. Knut Ole måtte «kaste ut» gamlelæreren sin. Treningsstudioene i Modum ble stengt på timen
Artikkelen er for abonnenter. Nå skal fotballen rulle igjen – 28 lag allerede påmeldt til treningsturnering
Artikkelen er for abonnenter. Tobarnsmoren Cathrine (22) hadde ikke plass til treningsrom – løsningen ble container i hagen
Artikkelen er for abonnenter. Hanna (24) vil gi flere friskere puls: – Visjonen min er å hjelpe folk til varig treningsglede
Artikkelen er for abonnenter. Daria (25) veide mat på jobb og reiser: – Jeg var sykelig opptatt av utseende og vekt
Artikkelen er for abonnenter. Anna (26) vil jobbe med folkehelse – trener både folk og dyr hos Aker Solutions
Artikkelen er for abonnenter. June (47) slet med angst, depresjon og var storrøyker: – Denne hjelpen har vært helt enestående
Artikkelen er for abonnenter. Sven Erik (30) gikk 33 runder i lysløypa – da han kom i mål, hadde kompisene pakket sammen og dratt hjem
Artikkelen er for abonnenter. Gikk ned 25 kg på ett år – slik overvinner du dørstokkmila og tidsklemma
Artikkelen er for abonnenter. Endelig kan parkinsonsyke Erling (58) trene igjen: – Uten styrketrening ville jeg blitt sengeliggende
Artikkelen er for abonnenter. Disse rekordkorte øktene kan få deg i bedre form – noen sekunder er alt som skal til
Artikkelen er for abonnenter. Setter spaden i jorda: – Endelig er vi i gang. Dette er en drøm vi har hatt lenge
Artikkelen er for abonnenter. Fysioterapeut Stine (32): – Sleng deg gjerne i sofaen når det er Teams-møte
Artikkelen er for abonnenter. Personlig trener Lasse (45) har sett folk gå ned 30–40 kilo i vekt med denne metoden
Artikkelen er for abonnenter. Stian (43) advarer etter ubehagelig opplevelse: – I løpet av 10–15 minutter var den som en ballong
Artikkelen er for abonnenter. - Jeg gikk ned 36 kg og tenkte dette må jeg dele, forteller Kjersti (30)
Artikkelen er for abonnenter. Thomas (25) og Simen (22) bygde treningsrom i kjelleren: – Jeg tror dette er det klokeste vi har gjort i livet, jeg ass!
Artikkelen er for abonnenter. Marit (52) og Irene (48) flipper traktordekk på 150 kilo: – Dette vil vi inspirere flere til å begynne med
Artikkelen er for abonnenter. Simen (24) gir PT-timer online og frister med 10.000 i premie: Det gjorde Håkon rikere og 8,5 kilo lettere
Artikkelen er for abonnenter. Veslemøy (36) lærer folk å trene seg friske: – Tenkte også på å bli dyrlege eller jordmor
Artikkelen er for abonnenter. Parkinsonsyke Erling (58) har mistet treningstilbudet for andre gang:– Det er styrketreningen som holder meg oppegående
Artikkelen er for abonnenter. Treningsekspertene avliver myte: Dette skjer med formen når du blir eldre
Artikkelen er for abonnenter. Treningsparken på Tofte kostet 400 000 kroner. Nå har Viken varslet inndragning av 300 000 kroner
Artikkelen er for abonnenter. PT-Pia (30): – Puppene henger mer og ser litt rare ut, men det har jeg ikke noe problem med
Artikkelen er for abonnenter. Trebarnsmor Lindis (40) har halvert vekten og nådd et mål hun trodde var umulig: – Til å begynne med sto jeg på tredemølla og gråt
